THE 10 BEST BASKETBAL PLAYERS HISTORY

THE 9 BEST BASKETBAL PLAYERS HISTORY

MICHAEL JORDAN 

KAREEM ABDUL-JABBAR

WILT CHAMBERLAIN 

SHAQUILLE O´NEAL

EARVIN MAGIC JOHNSON 

Kobe Bryant(Los Angeles Lakers) 

Dwayne Wade (Miami Heat) 

Pau Gasol (Los Angeles Lakers) 

Steve Nash (Phoenix Suns) 

¿Que Es La NBA?

¿Que Es La NBA?

La National Basketball Association o NBA (Asociación Nacional de Baloncesto) es la principal liga estadounidense de baloncesto profesional.

La NBA se fundó en Nueva York el 6 de junio de 1946 como la Basketball Association of America. Adoptó el nombre actual en 1949, tras la unión de varios clubes de la desaparecida National Basketball League. El partido inaugural fue New York Knicks vs. Toronto Huskies, el 1 de noviembre de 1946 con el Maple Leaf Gardens de Toronto como escenario. Fue visto por 7.090 espectadores. La liga tiene sus oficinas oficiales situadas en la Olympic Tower en la Quinta Avenida 645 de Nueva York. Los estudios de la NBA Entertainment y NBA TV están localizados en Secaucus, Nueva Jersey.

*.!!ALGUNAS FRASES DEL DEPORTE*.!! :)

ü En el deporte no te ayuda el entrenador, te ayudas tu mismo a superarte.

ü Si corres lo que te piden serás bueno, si corres el doble serás el mejor.

ü En el deporte o en la gimnasia se pueden tener las condiciones, pero no basta con eso, sino con tener el corazón.

ü No hay mejor sonido que el de la red cuando la pelota de básquet está cayendo.

ü Lo importante no es ganar sino participar y competir.

ü Si lo importante no es ganar sino competir, entonces, para qué, maldita sea, se inventó la puntuación...

ü Un partido de fútbol, lo gana quien mete mas goles.

ü Un gol es el orgasmo de un futbolista.

ü Lo importante no es participar, sino ganar al contrario y dejarlo en ridículo.

ü Lo importante es participar, y una mierda, yo solo me divierto cuando gano.

ü Si lo importante es participar, ¿por qué webos todo el mundo quiere ganar?

ü Lo mejor del deporte son las amistades que deja.

ü El 90% del deporte es 50% mental.

ü Quizá el músculo del corazón, en el que nadie repara, es el que más habría que ejercitar.

ü El deporte es vida y ¿por qué la vida es el deporte?

ü Quien teme perder... ¡ya está vencido!

ü Entrenar duro produce cansancio, pero a la hora de la verdad da satisfacción.

ü En el basquet, lo importante de un jugador no es que tan alto esté sino que tan alto juegue.

ü Quién cree que ganar en el deporte es lo máximo, aún no conoce la vida.

ü Un buen derby siempre acaba en empate.

ü El deporte a mis 5 años, era un juego, a mis 12, una diversión y a mis 20 mi pasión.

ü El deporte se divide en dos, el fútbol y el resto.

ü Si el fútbol es un deporte limpio, ¿por qué todo esta comprado con dinero, incluso el arbitro para que gane un equipo?

ü Para poder ser el mejor hay que entrenar, entrenar y entrenar.

ü Si el deporte es bueno, que los buenos hagan deporte.

ü Darle importancia al deporte no es sólo hablar del mismo, sino vivirlo, sentirlo y apoyarlo en todas las ramas.

ü En esta vida no te perdonan si te dejas ganar y te odian si ganas siempre.

ü En el deporte no gana el más preparado, sino el más listo.

ü El deporte debe practicarse únicamente por el puro placer de hacerlo.

ü La gloria no consiste en no caer nunca sino en levantarte cada vez que te caes.

ü Sólo al conocer el dolor de la derrota podemos aprender a dominar la frustración de un fracaso en la vida diaria.

ü Si lo importante no es ganar sino competir, entonces ¿para quá se inventó la puntuación?

ü Si en realidad amas el deporte, debes luchar por alcanzar tu sueño, algunas veces ganarás y otras veces perderás, pero al final, después de una dura lucha, podrás alcanzar el triunfo!

ü El deporte es la salvación de todo estudiante.

ü El dolor es pasajero, el orgullo es para siempre.

ü "Algunos me aman, otros me odian. Así es el fútbol, así es la vida". (José Mourinho)

ü "Lo que hace un momento especial no es sólo lo que tienes por ganar, sino todo lo que te arriesgas a perder por conseguirlo".

ü "Un futbolista debe crear belleza y armonía cada vez que sale al terreno de juego".

ü Semilla hoy, deportistas mañana.

ü Casetas adegüello

ü En el basquet el detalle lo es todo.

ü "El dolor es Temporal, el orgullo para siempre"

ü El deporte es lo mejor y la vida es lo peor.

ü El deporte es un arte, seamos unos excelentes artistas.

ü "Ganar no es lo más importante, es lo único"

ü Lo importante no es ganar...Si no hacer perder al otro!!

ü Lo mas importante de un deporte, es luchar por él, sufrir por él, vivir en él...y ver como ganas a tu mayor rival !!

ü El baloncesto no te dará dinero, las matemáticas sí (profesora de matemáticas a un tal Michael Jordan)

ü Cuanto mas entreno, mas suerte tengo.

ü El drive da la gloria y el putt la victoria.

ü Si lo importante es participar, ¿por que nos obsesionamos con triunfar?

ü Si lo que te preocupa es ganar, no mereces participar.

ü El fútbol es un deporte en el que juegan 22 jugadores y siempre pierde España.

ü Si en el fútbol se pelean, por que no practican karate?

ü El segundo es el primero de los perdedores.

ü El futbol se divide en dos palabras: fut y bol

ü Si corro pensando que estoy como volando y al llegar a la meta grito de a ver vencido me canso rapido.

ü En el deporte lo importante es competir no ganar.

ü Cuando entrenas todo te duele, pero cuando ganas, dices valio la pena.

ü EL SEGUNDO LUGAR NO SE GANA, SE PIERDE EL PRIMERO.

ü El segundo lugar no se gana, se pierde el primero.

ü El deporte se puede romper, pero no se puede romper una ilusión en un deporte!!

ü En una carrera: El primero es un ganador. El segundo un perdedor. Los demás simplemente compiten.

ü No es malo querer ser el mejor, sinó querer serlo y no poner todo de tu parte.

ü Los segundos lugares nunca se recuerdan.

1c1. Penetraciones y Agresividad Al Aro*-!! *.*

El 1c1 se podría dividir en cuatro fases, la recepción, el desborde, el tránsito hacia el aro y la finalización.

Cada una de ellas tiene unos detalles que contribuyen al éxito de la acción.

El 1c1 se asocia al hombre con balón y un defensor al que hay que rebasar. Pero también hay acciones en las que podríamos hablar de 1c1 o incluso 1c2, donde se tienen en cuenta los detalles de las dos últimas fases del 1c1, el tránsito hacia el aro y la finalización.

En el video que vemos a continuación, se producen varias acciones donde el jugador penetra al aro, aprovechando circunstancias tácticas del juego, un bloqueo, un mano a mano, o una inversión.

En estas acciones hay un denominador común, la voluntad de querer convertir la canasta, la determinación con la que los jugadores van hacia el aro.

Otro aspecto a destacar es que la conversión de la canasta no suele ser sencilla, es decir, siempre nos encontraremos a un oponente. Aunque hayamos desbordado a nuestro defensor, al terminar en el aro, siempre tendremos que estar atentos y realizar algún gesto técnico, en función de lo que veamos. Será una bomba, aro pasado, cargar con mi cuerpo para protegerme del tapón, una perdida de paso, etc. El 1c1 se suele ganar de poco. 

Las penetraciones al aro no suelen ir acompañadas de muchos botes, 2 como máximo, ya que demasiado bote nos haría perder la velocidad con la que se encara el aro.

Aprende baloncesto: La importancia de hacer un ejercicio.

Aprende baloncesto: La importancia de hacer un ejercicio.: Definitivamente, no es una cuestión de copiar ejercicios, me explico, veo un entrenamiento de otro entrenador y veo un ejercicio fantástico...

Ejercicio de pase. Técnica individual.

El siguiente ejercicio para trabajo específico de pase se puede utilizar para cualquier categoría, desde benjamín hasta senior. Solo habrá que variar las distancias y el tipo de ejecución a realizar.

Se puede hacer a partir de 6 jugadores, con lo que dividiendo al equipo en dos, se puede tener dos grupos trabajando en la cancha.Las normas son muy sencillas.1. Vas donde pasas.2. No puedes pasar, ni a los jugadores que están a tu izquierda y derecha ni a quien te pasó. De ese modo, queda una sola opción donde pasar.En las siguientes imágenes os mostramos la dinámica.

 

A partir de esta dinámica, se puede trabajar en el tipo de pase, en la ejecución con la mano izquierda, la derecha, etc., en función de las características de los jugadores, se podrán ampliar las distancias o trabajar la abertura de la pierna en el pase, la finta, etc.

Ejercicio sencillo, pero muy útil para trabajar este fundamento tan importante en el baloncesto.

 

*.!!FRASES SOBRE EL BALONCESTO*.!!

La adversidad forma parte de la vida y del deporte, y la manera en la que estemos dispuestos a afrontarla podrá determinar nuestro futuro, y lo que es seguro, es que si nos enfrentamos a ella con determinación tendremos más posibilidades de recuperarnos y salir triunfantes.

“El fracaso es parte de la vida (…) Me gusta aprender de lo que vivo y emplearlo en el futuro. Esta experiencia me ayudará a crecer. El fracaso me hará mejor. La derrota te hace trabajar para conseguir un resultado mejor.” Pau Gasol

Esas palabras de Gasol corresponden a una entrevista publicada por “Marca” al termino de la temporada 2010-2011cuando era centro de las críticas después de que Los Angeles Lakers cayeran eliminados de playoffs por 4-0 a manos de los que luego serían los campeones de la NBA: Dallas Mavericks.La verdad es que pasadas las temporadas de los anillos con los Lakers, los únicos éxitos deportivos de Pau Gasol los ha conseguido gracias a la selección española, a la que por cierto ha tenido que renunciar para el próximo Eurobasket de Eslovenia a fin de poder descansar y recuperar sus maltrechas rodillas.Esta mala etapa en la NBA seguro que hace que valore como se merece sus éxitos anteriores gracias a la perspectiva que siempre da el paso del tiempo, y le permitirá prepararse mejor para afrontar los retos que el deporte y la vida le vayan deparando.Pensar que la vida es un camino de rosas de tránsito fácil y cómodo dominado por el éxito es una quimera. Y si bien todos aspiramos a lo mejor, también debemos saber que estamos expuestos a decisiones erróneas, e incluso circunstancias que se escapan de nuestro alcance al no depender de nosotros mismos. Las palabras de Pau Gasol vienen a decir que hay que estar preparados para afrontar estos reveses tanto en la vida como en el deporte.“Lo que de verdad importa”, es una fundación que tiene por objetivo promover el desarrollo y la difusión de valores humanos, éticos y morales mediante el desarrollo de actividades culturales. En su libro del mismo nombre, Toni Nadal, tío y entrenador del jugador de tenis, Rafa Nadal, dice que "vivimos en un mundo feliz en el que parece que no podemos aceptar nada que sea mínimamente desfavorable. Y esto no es prudente. Esta es una sociedad difícil y uno debe prepararse para la adversidad, porque forma parte de la vida".En ese sentido destaca la sobreprotección que recibe la juventud hoy en día, con todo tipo de facilidades que hace que ante la más mínima dificultad muchos dejen de perseverar ante cualquier obstáculo. Y lo peor es que en muchos casos se toma por solución el rebajar las exigencias como si el éxito o la felicidad fueran dones divinos que se consiguen si en menor esfuerzo.En el deporte tenemos que hacer frente a adversidades de todo tipo como las decisiones arbitrales equivocadas, y que justas o no, tenemos que aceptarlas como parte del juego. Y aprender que en manos del deportista sólo está su deportividad por lo que no tiene que perjudicarse por decisiones que en cierto modo no dependen de él.Y también hay que hacer frente a resultados adversos de los que hay que aprender para corregir errores, y perseverar en el entrenamiento a fin de conseguir nuestro mayor rendimiento que debe ser el auténtico objetivo de todo deportista independientemente del resultado a que luego de lugar.Cada vez cuesta más ver a chavales dispuestos a perseverar en el esfuerzo para adquirir habilidades que en el futuro les serán de gran ayuda, en buena medida también debido a la inmediatez de resultados que vive nuestra sociedad y que les lleva a pensar en el presente y no en el futuro.Muchas veces sólo se da importancia a la victoria y la derrota por encima de los valores humanos y deportivos que se aprenden durante el camino, y uno de esos valores consiste en aprender a comportarse y afrontar con decisión los obstáculos que nos vamos a encontrar en el camino deportivo y vital.