martes, 11 de junio de 2013

Ejercicio de pase. Técnica individual.


El siguiente ejercicio para trabajo específico de pase se puede utilizar para cualquier categoría, desde benjamín hasta senior. Solo habrá que variar las distancias y el tipo de ejecución a realizar.

Se puede hacer a partir de 6 jugadores, con lo que dividiendo al equipo en dos, se puede tener dos grupos trabajando en la cancha.Las normas son muy sencillas.1. Vas donde pasas.2. No puedes pasar, ni a los jugadores que están a tu izquierda y derecha ni a quien te pasó. De ese modo, queda una sola opción donde pasar.En las siguientes imágenes os mostramos la dinámica.
 




A partir de esta dinámica, se puede trabajar en el tipo de pase, en la ejecución con la mano izquierda, la derecha, etc., en función de las características de los jugadores, se podrán ampliar las distancias o trabajar la abertura de la pierna en el pase, la finta, etc.

Ejercicio sencillo, pero muy útil para trabajar este fundamento tan importante en el baloncesto.
 

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